제목   겨울철 눈과 입가의 주름예방 마사지 !!
등록일   2005-12-21 조회   7619
내용
 
겨울철에는 건조한 기후와 찬 바람으로 주름이 더욱 신경쓰인는 계절이지요. 특히 눈가와 한번 생기면 해결이 쉽지 않은 눈가와 입가의 주름을 예방하는 데 도움이되는 간단한 마사지 법을 소개 합니다.

* 간단한 눈가주름 예방 마시지.*

1. 아이크림등을 바르고 눈꺼풀 위를 나선형으로 부드럽게 마사지해준다.
그런다음 눈가를 끌어 올리는 기분으로 아래에서 위로 마사지 한다.

2. 눈을 감고 둘째 손가락으로 눈꺼풀을 가볍게 누르면서 눈을 떴다 감았다 하는 동작을 4~5회 정도 반복하면 눈 주위가 개운해진다

3. 눈 머리, 가운데, 끝 부분에 세군데 지압점이 있다
검지로 세군데의 지압점을 지그시 눌러주는 동작을 5회 이상 반복한다

* 입가주름 을 위한 마시지 *

1. 양손의 검지와 중지를 입 가운데에 가볍게 올려 놓은 후 번갈아 광대뼈 부위까지 올려 준다.

2. 윗입술 가운데 부터 입술선을 따라 입 가장자리로 아랬입술까지 원을 그리며 마사지를 한다. 연결해서 턱 부분도 원을 그리듯 마시자한다
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