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제목   추운 계절 피부 건조증 예방 목욕법 ♬
등록일   2012-11-12 조회   8645
내용
 
요즈음 같이 쌀쌀한 날, 따뜻한 물에 몸을 푹 담그며 목욕 즐기시는 분들 많으시죠? 그런데 피부가 건조하신 분들은 자칮 잘못된 목욕으로 피부가 더욱 상하게 되는 경우가 많답니다. 또한 잦은 목욕이 오히려 피부를 않좋게 하는 경우도 잇지요 --- 몇가지 언칙만 알아둔다면 이런 경우를 예방하는 간단한 목욕 노하우가 있다고 합니다.

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1. 목욕은 일주일에 2~3회 정도.

2. 온도는 체온보다 약간 높은 38~40도가 적당하며 10분 이내로 목욕을 마치는게 좋습니다.

지나치게 뜨거운 물은 수분이 증발하는 것을 막는 역할을 하는 피부 지방층을 씻어낼 수도 있습니다.

3. 가능하면 유아용비누나 보습기능이 있는 비누를 사용하는게 좋겠죠.

특히 때밀이 수건으로 피부를 문지르면 피부상태를 악화시키기 때문에 절대 피해야 합니다.

4. 목욕을 한 뒤 물기가 남아있을 때 보습제를 충분히 발라서 수분이 날아가지 않도록 보호해줘야 합니다.

5. 피부건조증이 오래 되거나 가려움증이 심할 때는 꼭 의사와 상담해야합니다.
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