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본격적인 무더위에 여름이 시작됨을 실감하는 것 같습니다. 덥고 끈적거리는 시후에 피부를 상쾌하고 생기잇게 유지할 방법을 고민하게 되지요-- 여기 요즈음은 주변에서 쉽게 구할수잇는 녹차를 이용한 미용법이 있어 소개해 드립니다
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1 녹차 세안
얼굴 클렌징을 꼼꼼하게 하고 나서 차가운 물에 가루녹차를 풀어 얼굴을 헹궈보세요. 녹차 속의 비타민 성분이 기미와 주근깨 형성을 억제해 맑고 깨끗한 피부를 만들어줍니다. 또 녹차의 카테킨 성분은 피부 트러블을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 헹굼 후에는 수건을 이용하지 마시고 자연 건조 시켜주신 후 기초 화장품을 발라주시면 된답니다
2 녹차 미용팩
녹차에는 레티놀(비타민 A)로 바뀌어지는 베타-카로틴 성분이 함유되어 있어서 미용팩으로 활용됩니다. 주 재료로 쓰이는 경우도 많지만 부재료로 쓰여서 효과를 높이기도 하죠.
녹차분말 2 큰술과 요구르트, 밀가루, 그리고 계란 노른자를 잘 섞어서 걸죽하게 만들어주세요. 그리고 팩브러쉬로 얼굴에 발라줍니다. 다 마르면 미지근한 물로 깨끗히 씻어내세요. 경우에 따라서는 섞은 재료를 발라준 후 크리넥스 휴지를 얼굴에 덮어주고 말리세요. 다 마른 휴지를 아래에서부터 위로 천천히 떼어주시면 각질 제거에도 좋습니다. 팩이 끝난 후에는 반드시 찬물이나 찬 수건으로 모공을 닫아 주어야 합니다
3 녹차 스팀
여름은 기온이 높고 습하기 때문에 피지 분비도 많아지고 여드름이 생길 확률도 높아집니다. 이럴 때는 모공 속에 있는 먼지나 노폐물을 말끔히 제거해 주는 게 좋죠. 그래서 많은 사람들이 스팀 마사지를 하고 피부관리실에서도 빼놓지 않고 한답니다.
400㎖ 정도의 끓는 물에 녹차 분말 2큰술 (10g)을 넣어 우려냅니다. 적당히 식으면 수건 등에 적셔서 스팀 타올 마사지를 해주세요 스팀 타월 마사지 후에는 꼭 찬물로 세안을 하거나 차가운 타월로 모공을 닫아주셔야 합니다
4 녹차 린스
샴푸 후 마지막 헹굼을 녹차 분말을 우려낸 물로 헹궈주시면 머리결이 부드러워지고 윤기가 납니다
5 녹차 화장수
피부미용에 효과적인 녹차, 레몬, 청주를 함께 사용해 보습효과가 탁월하고 피부 흡수가 빠릅니다. 청주 400ml, 가루녹차 2~3g, 레몬 2개를 준비해 뚜껑을 닫은 용기에 데웠다가 식힌 청주 400ml를 담은 다음 가루녹차 2~3g을 넣습니다. 레몬 두 개를 납작하게 썰어 청주에 넣은 다음 뚜껑을 닫고 서늘한 곳에 보관 합니다. 한 달쯤 지난 뒤 레몬을 꺼내 버리고 화장수로 사용하면 됩니다.
6 녹차 족욕
땀이 많이 나는 여름에는 발냄새도 여간 신경쓰이는게 아니랍니다. 여성들의 경우는 샌들을 신기 때문에 냄새 뿐만 아니라 발의 모양과 미용에도 신경을 쓰게 되지요.
발이 따듯한 물에 들어가면 혈관이 확장되어 발끝까지 혈류를 촉진시켜 체내의 냉기와 노폐물을 제거해 줍니다. 족욕은 40~42℃정도로 체온보다 높은 온도가 적당합니다. 물의 깊이는 복숭아뼈 위로 3~15cm까지 해주시면 되고요. 녹차 잎을 넣어두었거나 녹차 티백으로 우린 물에 약 15~20분정도 발을 담그고 있으면 됩니다. 녹차 족욕은 살균효과가 있어서 무좀균을 없애주고, 냄새를 제거해 줍니다
족욕은 잠자기 바로 전이나 잠에서 깨어난 직후가 가장 좋고, 식사 후 1시간 이내에는 피하는 것이 효과적입니다.
7 부은 눈은 차가운 티백으로
다 마시고 난 녹차 티백은 버리지 말고 모아서 냉동실에 보관 하세요. 아침에 눈과 얼굴이 퉁퉁 부어 난감할 때 티백째로 눈 위에 3~4분
정도 얹어두거나 얼굴 전체를 티백으로 톡톡 두드려줍니다. 부기가 금세 가라앉아 바쁠 때 유용합니다.
8 번들거리는 얼굴에도 그만
더운 날씨에 외출하면 기름기로 얼굴이 번들거리기 쉽죠. 이때 밖에서도 번들거리는 얼굴을 진정시키는 방법이 바로 녹차 화장솜. 화장솜을
냉녹차에 살짝 적신 뒤 얼굴을 ‘톡톡’두들겨 닦아내고 가볍게 파우더를 덧바르면 얼굴이 뽀송뽀송해진답니다.
# 녹차 분말 보관방법 #
냉장고에 보관할 경우 습기와 온갖 음식 냄새를 다 흡수하게 되므로 냉장고에서 보관하면 안되요! 고온 다습한 곳이나 강한 빛이 비치는 곳도 안되요! 직사광선을 피하고 차고 건조한 곳에 보관하세요!
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