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# ¿ÀÀÌ ½ºÅ²
ÁغñÇÒ Àç·á ¿ÀÀÌ 1°³, ¿ìÀ¯ 140ml
¸¸µå´Â ¹ý 1. ¿ÀÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ °ÆÇ¿¡ °£´Ù. 2. ¨ç¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù. 3. ¾à 3½Ã°£ Á¤µµ Áö³ ÈÄ ¨è¸¦ °ÅÁî¿¡ ½Î¼ ¼öºÐ¸¸ °É·¯ º´¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
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# ¿ÀÀÌ º¸½ÀÆÑ
ÁغñÇÒ Àç·á ¹Ù³ª³ª 1/2°³, ¿ÀÀÌ 1/2°³, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 1/2Åë, ²Ü 1Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 1/2Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý 1. ¿ÀÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ °ÆÇ¿¡ °£´Ù. 2. ¹Ù³ª³ª´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ Àß À¸±ú¼ ²Ü, ¹Ð°¡·ç¿Í ¼¯´Â´Ù. 3. º¼¿¡ ¨ç, ¨è¸¦ ´ã°í ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¼¯¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
»ç¿ë¹ý ¹× È¿°ú ¿Ï¼ºµÈ ÆÑÀ» ¾ó±¼¿¡ Æì ¹Ù¸£°í Á¥Àº °ÅÁ ¾ñÀº µÚ ´Ù½Ã Çѹø µ¡¹Ù¸£°í 15~20ºÐ ÈÄ ¹°·Î ¼¼¾ÈÇÑ´Ù. ²ÜÀÇ º¸½ÀÈ¿°ú¿Í ¹Ð°¡·çÀÇ ÈíÂøÈ¿°ú°¡ ¾î¿ì·¯Á® ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ÇǺο¡ À±±â¸¦ ÁØ´Ù.
# ¿ÀÀÌ ¹Ì¹éÆÑ
ÁغñÇÒ Àç·á ¿ÀÀÌ 1°³, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¹Ð°¡·ç 1Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý 1. ¿ÀÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °ÆÇ¿¡ °£´Ù. 2. ´Þ°¿Àº ³ë¸¥ÀÚ¸¸ °É·¯³» ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. 3. º¼¿¡ ¨ç°ú ¨è¸¦ ´ã°í Àß ¼¯¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
»ç¿ë¹ý ¹× È¿°ú ¼¼¾È ÈÄ ¾ó±¼¿¡ Æì ¹Ù¸¥ µÚ Á¥Àº °ÅÁ ¾ñ°í ´Ù½Ã Çѹø Æì ¹Ù¸¥´Ù. 15~20ºÐ ÈÄ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î Çó±Å³»°í ¸¶Áö¸·¿¡ Âù¹°·Î µÎµå¸®µíÀÌ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. ¿ÀÀÌ¿Í ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚÀÇ ¹Ì¹é ¼ººÐÀÌ ÇǺÎÅæÀ» ȯÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù.
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